A depressão Causa Social Networking?

Verdade seja dita, eu tenho sido um pouco deprimido desde as últimas semanas para as minhas próprias razões pessoais. Que eu estou brincando? Fiquei muito deprimido e meu trabalho é a única coisa que me mantém sã agora. Eu não tenho falado com meus amigos muito, não foram socializar quer e bem, isolei-me do mundo, praticamente. Ontem à noite, um dos meus amigos chamado para o check-in e outro messaged me no Facebook. Todo mundo está preocupado que eu possa ter caído em depressão. Leia tudo de novo. Eu só disse que eu me isolava do mundo. Mas, como meus amigos sabem que eu sou deprimido? Duas palavras. Rede Social. Você tem razão. Eu não esqueça de atualizar meu status e que todos saibam que eu estou passando o menor fase da minha vida. Já esteve no mesmo caminho? Todos nós temos. Então, meu amigo sugeriu que eu parar de colocar-se tais atualizações ou desativam minha conta por um tempo. Ela acha que o Facebook está adicionando em minha depressão. Que amigos inteligentes o Senhor Todo-Poderoso tem me abençoado com! Isso não é sarcástico. Agora, deixe-me responder à pergunta que todos nós temos em nossas cabeças, mas estão com muito medo de enfrentá-lo, talvez, a depressão causa de redes sociais?

Sinais de depressão Facebook

Perdoe-me, mas isso é o que os psicólogos estão chamando-a, a 'Depressão Facebook'. Estudos sugerem que há um novo tipo de depressão no bloco e você pode culpar as suas contas de redes sociais para isso. Embora, eu diria que se culpa por passar muito tempo com eles e atualização de seus estados o tempo todo. De qualquer forma, não é uma doença médica real, é uma espécie de desordem social-psicológico que mais e mais pessoas estão sofrendo. Pessoalmente, eu acredito que eles chamam de depressão Facebook porque o Facebook passa a ser o site de redes sociais mais utilizado. Mas, é sobre todos e cada site de rede social que você logon. Para ser politicamente correto, é decepção tecnologia induzido.

Os sinais de uma depressão do Facebook são de que sua psicologia, assim como seus sentimentos tornam-se vulneráveis ​​às mensagens que você ver em sua página inicial. Você sabia? Cerca de 70% adolescentes americanos tem uma conta no Facebook, dos quais mais da metade verificar-lo diariamente, tornando-os ainda mais vulneráveis ​​a este fenômeno. Além disso, crianças com idade entre 8 a 18 anos estão expostos a mais de 7 horas de uso diário tecnológico na forma de telefones celulares e de Internet, como os encontrados em um estudo. Seu filho adolescente poderia facilmente tornar-se uma vítima de bullying online e / ou solicitação sexual. Para além de que, o sentimento de solidão definitivamente arrasta-se algum tempo quando você está chateado ou perturbado e você não sabe a quem recorrer. Você senta lá olhando para a tela; 853 amigos, 61 amigos online. Mas, quem você falar? Você não. Então, tudo o que você sente é a existência de absolutamente ninguém pode derramar seu coração para fora. Diga-me se isso não faz você se sentir deprimido.

E então, seus bonitos "amigo" uploads uma foto de si mesma com seu novo namorado olhando profundamente em seus olhos enquanto você foi único desde mês! Agora você tem que me dizer, é a rede social que causa depressão? Não faz você pensar sobre as coisas que faltam em sua vida? Isso é o que eu estou falando. Na verdade, todos nós temos uma tendência de julgar magnitude dos outros de felicidade com as imagens que publicam; sorrindo, com os amigos, em umas férias ou uma compra nova. Você sabe? Diz-se que a felicidade é classificado! Ela não vai dizer se ela teve uma briga terrível 5 minutos depois de clicar na imagem e ela chorou a noite toda. Muitos de nós não gosta de anunciar ao mundo que estamos tristes, enquanto um monte de outras pessoas simplesmente não consegue resistir a fazer isso (dica: eu). Uma pesquisa realizada entre os cerca de 200 alunos concluíram que, se você tem mais de 117 amigos, você é mais provável que seja uma vítima das redes sociais causando depressão do que aqueles que têm menos de 95 amigos de quem conhece cada um pessoalmente, muito bem.

Uma vez, um amigo atualizou seu status que ler - "Em vez de perguntar 'O que está em sua mente", o Facebook deve mudar para' Problema do dia '! ". LMAO. Gritos. Quero dizer, hilariante. Mas, é verdade.

Como a Depressão Causa Social Networking?

Todo mundo tem muito a compartilhar. Você passa tanto tempo de navegação através de suas contas de redes sociais. Então, você, obviamente, obter menos tempo de cara com seus amigos e mais tempo virtual com quase todo mundo que está online na sua lista de amigos. Este ainda desmotiva as pessoas de ir para fora e ao menor você sai, mais você ficar deprimido. Afinal, o homem é um animal social. Precisamos de conhecer pessoas, a fim de ficar em contato e ser uma parte real da sociedade. E então, você ler as atualizações de status de todos felizes e ver suas fotos felizes em sua parede (claro, ninguém clica imagens tristes de si mesmos e coloca-los em um site de rede social, é?). Isso faz você deprimido perguntando por que é a sua vida não é tão grande quanto a deles e por que você não tanto feliz, se não mais? Mesmo se não for por inveja ou desprezo por si mesmo, você ainda sente nojo-se para ser deixado de fora quando seus amigos estão se divertindo muito. Então, se você ler uma atualização de status triste, ainda subconscientemente afeta o seu próprio ritmo emocional e seu cérebro começa a pensar que é triste, piorando seu estado psicológico. Estava à espera de atualizações tristes para animá-lo? De alguma forma, nós gostamos de pensar em nós mesmos como sendo a única pessoa com tantos problemas para lidar com e que, toda a gente fica a ser feliz enquanto nós afogar sob o peso da dor e da miséria. Em nossa mente subconsciente, só se concentrar em como os outros felizes são e como miseráveis ​​nós somos. Segundo a pesquisa, que são quase 50% mais propensos a se sentir angustiado, se você ler uma atualização de status deprimido por um amigo que está perto de você. Então, você faz o não tão inesperado e você atualizar seu status com uma nota muito triste e deprimente. Isso ainda faz você pensar sobre como você está deprimido. Mesmo se você não pode ser tão grande, as pessoas comentam sobre ele para consolá-lo e então você auto-piedade mesmo, fazendo o papel de vítima também. Veja-se, que é um ciclo! A menos que você parar de fazer login na sua conta e ser menos curioso sobre o que está acontecendo na vida dos outros. Preste mais atenção à sua vida e falar menos sobre as coisas ruins que acontecem ao seu redor. Pode ser difícil, mas não é impossível. Digitando isso, minhas bochechas estão vermelhos de vergonha e culpa de lettig minha vitória estado emocional do meu cérebro com tanta frequência. Alterar assuntos, você já ouviu falar de acusações citando o Facebook como um motivo para o divórcio? Triste, mas é verdade.

Você costuma encontrar-se, consciente ou inconscientemente, verificando o número de amigos ou seguidores seu amigo tem em seu / sua lista e comparando-a com as suas estatísticas?

Pode ser que deixamos nossas crianças serem expostas a redes sociais muito em breve. Afinal, o que seria uma criança pré-púbere ou adolescente, com níveis altíssimos de hormônios, sabe melhor? Na verdade, não podemos mesmo controlar-nos de ceder em uso excessivo das redes sociais. Se você ficar viciado em algo e usá-lo mais do que deveria, você espera nada 'cool' ou produtivo para acontecer? De jeito nenhum. Nós temos um acesso 24X7 a sites de redes sociais através de nossos celulares. Pode ser que deve parar de fazer login em nosso Facebook, Twitter, MySpace e agora até Google+ contas, o tempo todo. Eu gosto de pensar que escoa bateria do meu BlackBerry que tem todos os aplicativos de redes sociais. Irônico.

Você sabia? Farmville, uma vez que a aplicação de jogos mais popular no site de rede social, o Facebook, foi nomeado pela revista Time como uma das 50 piores invenções, por ser uma das principais razões de dívidas nos lares americanos. Outro estudo no Reino Unido, deu um título semelhante ao Facebook e Twitter, alegando que eles estão entre os 10 piores invenções da década.

Eu te disse, a rede social causa a depressão. Não enterrar a cabeça na areia. Vamos enfrentá-lo. Nós gastamos muito tempo em sites de redes sociais, porque nós gostamos de procrastinar ou totalmente evitando tarefas como cuidar da lista de coisas a fazer, lidar com nossos problemas, tais como problemas de peso, problemas de desemprego, problemas de relacionamento e tantas outras coisas. Quando você sair, todos os seus problemas pendentes e sem solução vem diretamente para você olhar em seu rosto. E depois, você cai mais fundo em sua depressão. Na verdade, a maioria de nós usam sites de redes sociais como uma ferramenta para sintonizar o mundo real, porque é muito mais fácil de ser on-line, quando na verdade você não tem que enfrentar as pessoas e você pode ignorar a conversar com alguém, mesmo se você estiver online. Eu não estou dizendo que os sites de redes sociais são os maus, porque muitos de nós têm sido ajudados por eles em nossos negócios para crescer ou para se reconectar com amigos de longa data ou estar em sintonia com as pessoas ao nosso redor. Nós simplesmente não sabemos quando nós tivemos o suficiente de nossa dose de socialização on-line em um dia. Talvez, é a síndrome FOMO, o sentimento de falta para fora, que está nos impedindo de apagar nossas contas de redes sociais. Pensamos que estamos socializar mais com as pessoas, mas estamos realmente gastando menos tempo conversando com nossos amigos e familiares ou conhecê-los. Eu me pergunto se nós nos tornamos mais dramático desde o advento das redes sociais, que nos permite expressar nossos pensamentos livremente e publicamente.

Nós todos amamos estar no centro das atenções, mesmo que não admita. Se você não tem um monte de amigos ou seguidores, em comparação com seus pares, você começar a tomar isso como um indicador de sua vida social e juiz se pensar as pessoas não gostam de você tanto quanto. Se você tem um monte de amigos, mas as pessoas não interagir muito com você on-line, você acha que eles estão evitando você. Ou pode ser que é novo post um ex ou fotos com alguém novo. O que isso faz para você? Ele causa a depressão. Tempo para editar sua lista, hein? As sugestões do Google mais surpreendentes que eu já li são ... Ok, espere. Agora, vá no Google e digite "Facebook causando" ou "Facebook está fazendo você". Leia as sugestões e ROFL. Eu fiz. LOL. São centros de reabilitação de agora vai oferecer tratamentos para a depressão de rede social? Hahaha. Ok, eu estou indo só para calar a boca agora. Em uma nota final,

"O que você pensa ou sente, é o que você manifesta em torno de você."

*** Atenção: de modo algum sugerir que qualquer site de rede social específico está causando depressão entre as pessoas. Se você pode ter percebido isso, é puramente acidental....